Ordet krise, vækker noget forskelligt i os alle og kan derfor også have forskellige betydninger, det der kan være uproblematisk for en, kan opleves overvældende for dig - det er HELT OK

Der findes nemlig ikke en rigtig eller forkert måde, at agere i en krise, det er så vigtigt, at du ikke sammenligner din situation med andres og deres måde at reagere på - for så kan du hurtigt komme til at følge dig forkert - og det gavner dig bestemt ikke, når du gennemgår noget svært i forvejen.

Det kan være overvældende at opleve en eksistentiel krise, spørgsmål som:

• Hvem er jeg

• Hvad vil jeg med mit liv

• Hvad er meningen med mit liv

Kan være store spørgsmål at gå med selv!

Kriser kan også udløses på grund af:

• Dødsfald

• Skilsmisse

• Tab af job

• Sygdom

Uanset hvad der har udløst DIN krise, kan den være svært at håndtere selv- men du behøver ikke gå igennem krisen alene!