Livet leves på godt og ondt og indimellem vil der være perioder, hvor livet udfordre og det kan være svært, at finde vejen i mørket selv.

Måske oplever du:

• At du har svært ved at mærke egne behov
• At du har svært ved at finde meningen med dit liv
• At du har svært ved at finde fodfæste efter en krise
• At du har svært ved at sige fra og sætte grænser
• At du føler dig trist, ked af det eller vred, uden du helt kan sætte ord på hvorfor

Et terapiforløb hos mig tager udgangspunkt i DIG, og det, DU oplever og som optager dig i din hverdag lige nu og terapien vil altid foregå i det tempo, der passer dig. Jeg har ikke en plan for hvor du skal hen.

Min fornemmeste opgave er at skabe til tillidsfuldt rum, så vi sammen med et åbent sind og undren vil kigge på det du ønsker, så du kan skabe det liv der er det gode liv for dig.

Det kan være en krævende proces. at beslutte sig for at afprøve terapi.

Du har måske taget tilløb længe og hvordan ved du at du er havnet det rigtige sted for dig.?

Mit råd til dig, er at mærke efter med:

Hoved -Hjerte- Mave

Hvis hele dig, mærkes som et JA, når du checker terapeuten ud, på hjemmesiden, skriver eller ringer til ham/hende, så er der er god chance for, at det er et godt match.

Evaluere igen efter første samtale. Mærkes det stadig som et JA, så fortsæt og er du for meget i tvivl, så find en anden.

En forudsætning for, at det skal blive et godt forløb for dig, er at der er god kemi og du føler dig tryg, så du får mod til, at komme ud, med det der er svært for dig.